glow up (2025) senesi

21. susluler hala burda misiniz? hedeflerimiz icin calismaya devam. vazgecmek, yilmak yok!

yilin ilk haftasini bitirdik ve ben yapmak istedigim her seyi yapmaya basladim.

- daha kaliteli bir uyku icin oncelikle yemek yeme saatlerimi ve yediklerimi degistirdim.

- daha da aktif ve daha mutlu olmak icin ogle yemeklerinden sonra yuruyuse cikiyorum. vucudumu hareket ettirirken efil efil temiz hava almak harika hissettiriyor. duzenli olarak kendi sporumu yapmaya da devam ediyorum.

- telefonumda hala hicbir sosyal medya uygulamasi yok, dolayisiyla telefonumu mesajlasmak ya da birini aramak disinda elime almiyorum.

- duzenli ders calisiyorum. rutinlerimi de guzelce yerine getiriyorum. kisacasi su an hayatimdaki her seyi surduruyorum, ve surdurulebilir planlar yapiyorum. haydi susluler goreyim sizi!

20. Umarim gerceklestirebilirim bunlari;

*Araba kullanmayi ogrenecegim

*Almanca ogrenmeye baslayacagim

*Birikim yapacagim

*Yurtdisi seyahatine cikacagim

*Spora baslayacagim

*Kilo verip saglikli beslenecegim

*Cildime ve vucuduma iyi bakacagim

*Stres yapmamayi ogrenip, anskiyeteyle basa cikacagim

*Bos insanlari kafama takmayacagim

*Bakimlarimi aksatmayacagim

*Aileme daha sevgi dolu yaklacagim

*Bol bol kitap okuyacagim

*Sevdicegimle evlilik yolunda bir adim atacagiz.

Kendime guveniyorum, sen yaparsin kizim. 🪄

19. 2024, son ayını saymazsak sahiden güzel geçti ama verimli değildi. 2025 için daha fazla hedefim var artık.

-ingilizcemi muhteşem seviyeye getirmek

-yüksek lisansa kabul almak

-pilatese başlamak ve devam ettirmek

- daha fazla kitap okumak (kindle satın aldım bunun sayesinde başaracağıma inanıyorum)

-yüzme kursuna gidip yüzme öğrenmek

- kredi kartı borcumu kapatmak ve azaltmak

- birikim yapmak

umarım hepsini başarabilirim.

18. 2024 yılı, 2023'ten (deprem) daha az çetrefilli geçse de kötünün iyisi bile değildi. O yüzden öncelikle başlığı açan arkadaşa teşekkür ediyorum ve sıralamaya başlıyorum;

- Alkollü içkiyi azaltmak

- Sabah - akşam yüz bakımımı yapmak

- Evimdeki fazla eşyalardan, kıyafetlerden kurtulmak

- Evime daha çok özen göstermek

- Meditasyon ve yogaya hayatımda yeniden yer açmak

- Resime tekrar başlamak

- Dansa ara vermeden devam etmek

- Artık ciddi bir ilişkiye izin vermek, tek geceliklerden kaçınmak

- Yılın başında kararlaştırdığım günlük, haftalık, aylık rutinlerimi eksiksiz yerine getirmek

- Daha zarif ve sakin olmak

- Sinema kültürüne yeniden aşina olmak

- Konserlerden geri kalmamak

- Borçlarımı ödeyerek gereksiz alışverişten kaçınmak

17. - daha sık güzellik salonu ziyareti,

- biraz kilo verip şekil şemal kazanma,

- makyaj malzemelerimle barışma,

- saçlarıma biraz daha fazla özen,

- gereksiz her türlü eşyadan kurtulma,

- daha fazla kendime kitap okuma (ders kitabı değil!!),

- eşimle daha fazla seyahat!

16. 2024 yılı son zamanlarımın en kötü yılı olmayı başardı bu sebeple ilk hedefim ne olursa olsun kız neşemi kaybetmemek. 

-10 kilo vermek 

-giymediğim kıyafetlerden arınmak

-saygınlık

15. Bu başlığı açan süslümüzü tebrik etmek istiyorum. Bu başlığı yeni yıldan önce görerek uzunca süredir ertelediğim kıl-tüy-lazer mevzuları için üşenmeden aksiyon aldım. Hem de yılın ilk haftasında. Bu tabii 2 ayda bir gideceğim için ancak 1.5-2 senede tamamen sonuçlandırabileceğim bir glow up. olsun en azından bir yerden başladım!

-Buna ilave olarak cilt bakımı ve düzenli rutinler oluşturacağım cildime dair.

-Evdeki fazla eşyalardan kurtulmaya geçen sene başlamıştım, bu sene daha da hız vereceğim, ivme kazandıracağım. Sevmediğim kullanmadığım her şeyi vereceğim ya da satacağım. Eşya fazlalığından dolayı evi derli toplu tutmakta inanılmaz zorlanıyordum. Daha sistematik bir şekilde saldırıp, gerekirse isveç ölüm temizliği gibi bir temizlik yapacağım hem kıyafet hem ev eşyaları bakımından.

-Baş ayak parmağımda mantar var ara ara tekrarlayan o mantarı bu sene öldürmeye karar verdim, hep geri plana atmıştım, ilgilenmekle uğramamıştım ama bu sene onun yok olma senesi olacak!

-Aklıma geldikçe burayı güncelleyeceğim.

14. Eski sevgilim özür dilesin aşkımız alevlensin ve ocak ayını ikinci haftasi tekrar başlayalım

Sevgilimin işleri çok iyi gitsin ve evlenelim bu sene onunla

Çok mutlu olalım

Sağlık olsun

Dis kalıbı takayım rahatsız etmesin beni

Maaşım sabit bir şekilde asgari ücretin üç katı olsun

Maaş görüşmesinde iyi bir ücret sunsunlar

13. Telefonumun not defteri kısmına yazdığım hayallerimin 2025 yılında gerçekleşmesi mümkün olanlarını yazmak isterim.

- Pasaport çıkartmak (Yaptım)

- Yurtdışına gitmek

- Yurtdışında en az 1 ay yaşamak

- Erasmus yapmak

- Yüzme öğrenmek

- Bisiklet sürmeyi öğrenmek (gizlinot: Bu ikisini bana öğreten olmadı maalesef:()

- Fitness'a gitmek

- Bir spor dalına başla (gizlinot: Özellikle olimpiyatlardan sonra atıcılık ilgimi çekti )

- Temel/İleri matematik öğren

- 100 adet Klasik kitap oku

- 100 adet Kült film izle

- Ehliyet almak (Buna da başladım)

- İngilizce, Almanca ve Rusça öğren (gizlinot: İngilizce zaten biliyorum ama geliştirmek istiyorum. Rusça'ya başladım ilerlemek istiyorum. Almanca da yeni bir dil olsun istiyorum.)

- Ekonomi/Borsa öğren

- Muhasebe öğren

- Dikiş/ Örgü öğren

- Mevcut arkadaşlıklarını sürdür ve yenilerini edin

- Bir ilişkiye başlamak (gizlinot: Yaş 21 ilişki flört 0 )

- Yüzümdeki skar izlerinden kurtulmak

- Lazere gitmek

- Bunlar dışında yukarıdaki girdilerde ekran bağımlılığı denilmiş bende katılıyorum. Kesinlikle azaltmak istiyorum

12. 2025 için 4 hedefim var.

- borçlarımdan ve alışveriş bağımlılığımdan kurtulmak

- sağlıklı beslenmek

- gün içinde mümkün olduğunca hareket etmek (en az 7k adım)

- bu toksik işimi bırakmak, huzurlu ve kaostan uzak bir işte çalışmak