yeni
popüler
sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
girdi yaz
medya ekle
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (30)
  • medya (1)
tarih
oy (güzelinden)

30. 3 subat sevgilim pişman olup geri dönsün biraz süründürüp barisayim

15 ocak 22:54

29. kullandığım applar ile devam ediyorum :)

dil öğrenme konusunda yüce tanrım bir yetenek vermemiş bildiğim dil 0 a yakın yinede ucundan yakalayım diye bir kaç tane app indirdim. çokca duyduğum "duolingo: dil dersleri" gerçekten eğlenceli hoş bir arayüzü var. seviyelere göre başlayabiliyorsunuz pek çok dil mevcut ve en önemlisi benim gibiler için bir kelimeyi ezberleyene cümle içinde kullanmaya başlayana kadar tekrar tekrar öğretiyor. daha pek çok özelliği var ilgilenenler bakabilirler.

yine aynı şekilde eğlenceli kolay bir anlatımı olan kafamıza kazıyana kadar tekrar ettiren " busuu: yabancı dil öğren" ile beraber çalışmayı deniyorum. ben premium almadım ücretsiz kısmı gayet yeterli geliyor.

gelelim spora :) spor yapabilen biri değilim bu sene bunu başarmak istiyorum. 2 günden fazla yapamadığım için kolay kendimi zorlamadan başlamak istiyorum. "evde pilates egzersizi (ez health)" uygulaması gün gün 5 10 dakikalık gayet düzenli tertipli bir uygulama. seviyenize göre başlayabilirsiniz. hareketler videolu bir şekilde zorlanmadan yapabileceğiniz şekilde tavsiye ediyorum. henüz başlamadım ama "nike training club" de fena gözükmüyor kısa ihtiyaca göre bir çok antrenman bulunuyor.

ve son olarak bence hepimizin ihtiyacı olan şey YOGA. om diye dalga geçenler nedeniyle yeterli ilgiyi görmediğini düşünüyorum fakat bedene ruha en iyi gelen spor olduğunu düşünüyorum. kasları güçlendiren, zihni sakinleştiren bedeni esneten.. daha ne olsun. bunun için bir uygulama kullanmıyorum youtube üzerinden çetin çetintaşın yogaya ilk adım derslerini takip etmeyi deniyorum her videoyu 1 hafta çalışıyoruz ama sürekli bırakıp başladığım için 3. videoyu göremedim bile:( ama bu ay hedefim 3. video ve devamının gelmesi herkesede yoga yapmayı öneriyorum

diyeceklerim bu kadardı kızçelerim. umutla ısrarla devam nos vemos

15 ocak 21:56

28. canlarım canlarım... yapmak istediğim örgütlenmenin biraz dışına çıkılmış hissettim. herkes çok güzel hedeflerini paylaşmış umarım hepsini ve daha fazlasını en iyi şekilde gerçekleştiririz. ama burada yapmak istediğim biraz daha birbirimiza yoldaş olmak, eşlik etmek ve gerektiğinde yol göstermek. Şuan bu paylaşımımı gören herkes hemen yarın için ilk adımı atacağı değiştirmek, başlamak geliştirmek istediği bir hedef seçsin. bu ne olursa olsun yarın bir şekilde o adım atılacak çap! çap! kendmizi kalıplara sokmuyoruz, ertelemiyoruz, amaan olmuyor demiyoruz ve kesinlikle üşenmiyoruz. diyelimki hedefimiz kilo vermek. bunu bu şekilde yazıp kalmayalım ozaman bende CB olmak istiyorum ama maalesef... isteyen ve imkanı olan diyetisyene randevu alsın, istemeyen kendine en uygun diyet, spor programı oluştursun.

biraz da kendi faydalandığım bir kaç app önerisinde bulunmak istiyorum. belki daha iyisini bilen paylaşır sebepleniriz yada ihtiyacı olan bir arkadaşıma faydası olur diye düşünüyorum.

ilk olarak rutinleri kaydeden, hatırlatan bir öneri "Loop Alışkanlık Takip" maddeler ekleyip günlük haftalık aylık takibini yapıyor. hatırlatıcısı ile istediğniz rutini istediğiniz saatte bildirimini alıyorsunuz. kaç günlük bir seri oluşturduğunuzu gösteriyor. Türkçe, reklamsız, ücretsiz, oldukça sade süsü püsü olmayan dümdüz bir uygulama. aynı amaçta fakat çok çok daha süslüsü sürekli reklamını gördüğümüz " Dear Me Günlük Rutin Takibi" diğerine göre biraz daha renkli ve curcunası var :)

bir tane de şifreli günlük uygulaması indirdim " Kilitli Günlük-Günlüğüm" buda yine sade vee benim için en önemlisi fotoğraf ekleyebildiğim bir app. bunu sevgili günlük bugünde evde oturdum demek için değil de daha çok gelişimi takip etmek için kullanacağım. mesela spora başlamadan önce fotoğrafımı çekip altına not ekleyip saklamak istiyorum tabi ufaktan günün kritiğini de yaparım :D

15 ocak 21:35


27. -spora devam etmek

-tatlıyı azaltmak

-birikim yapmaya başlamak

-basic giyimden çıkıp biraz daha kadınsı giyinmek

-imza kokumu bulmak :(

-ilk defa yurt dışına çıkmak

-ehliyet almak

-b2 seviyesine gelmek gibi isteklerim var...

15 ocak 19:12

26. Kurt 2024'te kışı geçirdi, 2025'te glow up'a giriyor.

13 ocak 16:48

25. Benim için mental olarak zor geçen bir 2024tü. 2025te de küllerimden doğmak bana yakışır.

- doktoraya başlayacağım

- pilatesi aksatmayacağım

- en az 2 yurtdışı seyahati yapacağım

- işimi sevmeye başlayacağım

- eğer iyi bir fırsat çıkarsa işimi değiştireceğim

- içime sinen bir eve çıkacağım

- ideal kiloma düşeceğim

- iç huzura ulaşıp yumoş yumoş gezeceğim

13 ocak 16:22

24. -bu sene yogaya düzenli devam edip ileri seviyeye ulaşacağım ve seneye eğitmenlik eğitime başlayacağım.

-borçlarımı azaltacağım.

-spor salonuna düzenli devam edip yaza kadar 54 kiloya ineceğim.

-sağlıklı besleneceğim.

-eldeki dosyaları bitirip yeni dava almayacağım.

tüm bu hedeflerimi tamamlarsam tahminen iki yıla avukatlığı sonsuza kadar bırakabiliyorum. go girl.

13 ocak 13:41


23. bu seneyi çok basit ve temel şeyleri halletmek için kullanmam gerekiyor.

-iş bulunacak

-65 kg görülecek

-b1 seviyesinde akıcı konuşulacak.

13 ocak 02:42

22. susluler hala burda misiniz? hedeflerimiz icin calismaya devam. vazgecmek, yilmak yok!

yilin ilk haftasini bitirdik ve ben yapmak istedigim her seyi yapmaya basladim.

- daha kaliteli bir uyku icin oncelikle yemek yeme saatlerimi ve yediklerimi degistirdim.

- daha da aktif ve daha mutlu olmak icin ogle yemeklerinden sonra yuruyuse cikiyorum. vucudumu hareket ettirirken efil efil temiz hava almak harika hissettiriyor. duzenli olarak kendi sporumu yapmaya da devam ediyorum.

- telefonumda hala hicbir sosyal medya uygulamasi yok, dolayisiyla telefonumu mesajlasmak ya da birini aramak disinda elime almiyorum.

- duzenli ders calisiyorum. rutinlerimi de guzelce yerine getiriyorum. kisacasi su an hayatimdaki her seyi surduruyorum, ve surdurulebilir planlar yapiyorum. haydi susluler goreyim sizi!

8 ocak 01:21 8 ocak 01:26

21. Umarim gerceklestirebilirim bunlari;

*Araba kullanmayi ogrenecegim

*Almanca ogrenmeye baslayacagim

*Birikim yapacagim

*Yurtdisi seyahatine cikacagim

*Spora baslayacagim

*Kilo verip saglikli beslenecegim

*Cildime ve vucuduma iyi bakacagim

*Stres yapmamayi ogrenip, anskiyeteyle basa cikacagim

*Bos insanlari kafama takmayacagim

*Bakimlarimi aksatmayacagim

*Aileme daha sevgi dolu yaklacagim

*Bol bol kitap okuyacagim

*Sevdicegimle evlilik yolunda bir adim atacagiz.

Kendime guveniyorum, sen yaparsin kizim. 🪄

6 ocak 23:46


20. 2024, son ayını saymazsak sahiden güzel geçti ama verimli değildi. 2025 için daha fazla hedefim var artık.

-ingilizcemi muhteşem seviyeye getirmek

-yüksek lisansa kabul almak

-pilatese başlamak ve devam ettirmek

- daha fazla kitap okumak (kindle satın aldım bunun sayesinde başaracağıma inanıyorum)

-yüzme kursuna gidip yüzme öğrenmek

- kredi kartı borcumu kapatmak ve azaltmak

- birikim yapmak

umarım hepsini başarabilirim.

6 ocak 22:45

19. 2024 yılı, 2023'ten (deprem) daha az çetrefilli geçse de kötünün iyisi bile değildi. O yüzden öncelikle başlığı açan arkadaşa teşekkür ediyorum ve sıralamaya başlıyorum;

- Alkollü içkiyi azaltmak

- Sabah - akşam yüz bakımımı yapmak

- Evimdeki fazla eşyalardan, kıyafetlerden kurtulmak

- Evime daha çok özen göstermek

- Meditasyon ve yogaya hayatımda yeniden yer açmak

- Resime tekrar başlamak

- Dansa ara vermeden devam etmek

- Artık ciddi bir ilişkiye izin vermek, tek geceliklerden kaçınmak

- Yılın başında kararlaştırdığım günlük, haftalık, aylık rutinlerimi eksiksiz yerine getirmek

- Daha zarif ve sakin olmak

- Sinema kültürüne yeniden aşina olmak

- Konserlerden geri kalmamak

- Borçlarımı ödeyerek gereksiz alışverişten kaçınmak

6 ocak 22:38

18. - daha sık güzellik salonu ziyareti,

- biraz kilo verip şekil şemal kazanma,

- makyaj malzemelerimle barışma,

- saçlarıma biraz daha fazla özen,

- gereksiz her türlü eşyadan kurtulma,

- daha fazla kendime kitap okuma (ders kitabı değil!!),

- eşimle daha fazla seyahat!

5 ocak 12:36


17. 2024 yılı son zamanlarımın en kötü yılı olmayı başardı bu sebeple ilk hedefim ne olursa olsun kız neşemi kaybetmemek. 

-10 kilo vermek 

-giymediğim kıyafetlerden arınmak

-saygınlık

5 ocak 02:13

16. Bu başlığı açan süslümüzü tebrik etmek istiyorum. Bu başlığı yeni yıldan önce görerek uzunca süredir ertelediğim kıl-tüy-lazer mevzuları için üşenmeden aksiyon aldım. Hem de yılın ilk haftasında. Bu tabii 2 ayda bir gideceğim için ancak 1.5-2 senede tamamen sonuçlandırabileceğim bir glow up. olsun en azından bir yerden başladım!

-Buna ilave olarak cilt bakımı ve düzenli rutinler oluşturacağım cildime dair.

-Evdeki fazla eşyalardan kurtulmaya geçen sene başlamıştım, bu sene daha da hız vereceğim, ivme kazandıracağım. Sevmediğim kullanmadığım her şeyi vereceğim ya da satacağım. Eşya fazlalığından dolayı evi derli toplu tutmakta inanılmaz zorlanıyordum. Daha sistematik bir şekilde saldırıp, gerekirse isveç ölüm temizliği gibi bir temizlik yapacağım hem kıyafet hem ev eşyaları bakımından.

-Baş ayak parmağımda mantar var ara ara tekrarlayan o mantarı bu sene öldürmeye karar verdim, hep geri plana atmıştım, ilgilenmekle uğramamıştım ama bu sene onun yok olma senesi olacak!

-Aklıma geldikçe burayı güncelleyeceğim.

3 ocak 15:02 3 ocak 15:07

15. Eski sevgilim özür dilesin aşkımız alevlensin ve ocak ayını ikinci haftasi tekrar başlayalım

Sevgilimin işleri çok iyi gitsin ve evlenelim bu sene onunla

Çok mutlu olalım

Sağlık olsun

Dis kalıbı takayım rahatsız etmesin beni

Maaşım sabit bir şekilde asgari ücretin üç katı olsun

Maaş görüşmesinde iyi bir ücret sunsunlar

1 ocak 14:47

14. Telefonumun not defteri kısmına yazdığım hayallerimin 2025 yılında gerçekleşmesi mümkün olanlarını yazmak isterim.

- Pasaport çıkartmak (Yaptım)

- Yurtdışına gitmek

- Yurtdışında en az 1 ay yaşamak

- Erasmus yapmak

- Yüzme öğrenmek

- Bisiklet sürmeyi öğrenmek

- Fitness'a gitmek

- Bir spor dalına başla

- Temel/İleri matematik öğren

- 100 adet Klasik kitap oku

- 100 adet Kült film izle

- Ehliyet almak (Buna da başladım)

- İngilizce, Almanca ve Rusça öğren

- Ekonomi/Borsa öğren

- Muhasebe öğren

- Dikiş/ Örgü öğren

- Mevcut arkadaşlıklarını sürdür ve yenilerini edin

- Bir ilişkiye başlamak

- Yüzümdeki skar izlerinden kurtulmak

- Lazere gitmek

- Bunlar dışında yukarıdaki girdilerde ekran bağımlılığı denilmiş bende katılıyorum. Kesinlikle azaltmak istiyorum

31 aralık 2024 21:03 31 aralık 2024 21:12


13. 2025 için 4 hedefim var.

- borçlarımdan ve alışveriş bağımlılığımdan kurtulmak

- sağlıklı beslenmek

- gün içinde mümkün olduğunca hareket etmek (en az 7k adım)

- bu toksik işimi bırakmak, huzurlu ve kaostan uzak bir işte çalışmak

31 aralık 2024 20:37

12. cok tatli bir baslik olmus. ben 2024 yilinda is ve ekonomik anlamda kendimi oldukca toparladim.

2025 icin iki temel hedefim var:

1- Spor yapmak - duzenli yoga yapmayi ve yuzmeyi planliyorum.

2- Yeni insanlar ile tanisip iyi ve kaliteli arkadasliklar kurmak istiyorum - mevcut durumda arkadasim gercekten yok.

Bence bu ikisini basarirsam benim icin yeterli :)

31 aralık 2024 17:40 31 aralık 2024 18:27

11. harika bir başlıkmış ya. hedeflerimi eklemek istiyorum ki buraya girdikçe göreyim.

pilates: düzenli devam etmek istiyorum yine, bunun dışında evde kendime düzenli bir spor rutini oluşturmak istiyorum. 

kitap: zaten okumayı çok seviyorum ama bu defa goodreadste okuma challenge yapmak istiyorum. 2025'te en az 75 kitap okumak istiyorum.

saçlarımı biraz daha uzatmak ve güçlendirmek istiyorum. saçlarım çok zor uzuyor ama yeterli bakımla güçlendirebileceğime inanıyorum.

lazer: evde lazer aleti aldım ve düzenli kullanamadım. hazır kış mevsimindeyken yaza dek düzenli kullanmak istiyorum.

yüksek lisanstan güzel notlarla mezun olmak istiyorum. bu 2025in sonunda gerçekleşecek umuyorum ki. 

bunlar zaten hali hazırda yaptığım ama düzeni oturtmadığım şeyler. düzenli yaptıkça kendimde güzel etkisini gördüğüm için devam etmek istiyorum sonuna kadar. umarım hepimiz çok güzel bir yıl geçiririz süslüler <3

31 aralık 2024 15:30