1. iftardan en az 1 saat sonra yap ne yapacaksan ve gün aşırı yap normalde spor yapmayan birine her gün ağır gelir. Aslında leslie yapsan çok daha iyi olur senin için.
iftardan sonra evde spor videosu yapmak istiyorum her gün, kardiyo mu yapmalıyım, video önerisi, oruç tutarken kilo almak?
- cevaplar
dün 21:05
dün 22:10
içerik sonu