kızlar nerdeyse her gün laktozsuz sütle filtre kahve içmek kilo aldırır mı?

1. şekersizse neden aldırsın

2. hayır. bir bardak laktozsuz süt 90 kaloridir kahvenin bir kalorisi yok 90 kalori size kilo aldırmaz (şekersiz ve kremasızsa tabi) özellikle 8 saatlik bir uykuda yaklaşık 500 kalori harcadığımızı düşünürsek. kahve kilo aldırmaz ama kahve yanında atıştırmalık tüketiyorsanız farkında olmadan kahveyle birleştiğinde aldırabilir.

3. Laktozsuz sütlerin içinde şeker olduğunu duymuştum. İntoleransım olduğundan laktozsuz içtiğimde tadı normalden şekerli gelirdi hep. Bu sebepten çok zamandır içmiyorum.

4. cevaplara bak ya ağlicam

5. maalesef cok bir sey bilmediğimden soruyorum:( normal filtre kahve de cok ağır geliyor bu yüzden intoleransımdan da dolayı laktozsuz içiyorum ve sormak istedim

6. yok artık, ben diyetteyken her gün latte içmeme rağmen gayet kilo verdim 

7. Laktoz süt şekeridir. Laktozsuz süte bu açıdan bir bak ss.

8. şu an aşırı üzüldüm şeker olduguna djnjdk

9. Ben kürekle şeker atıp üzerine fırrşşştt diye krema dağı sıkıp onun da üstüne kakao serpiştirip içiyorum her sabah kilo falan almıyorum shdkcjdckskl 

10. Bundan kilo alacak bir insan gün içinde minimum yaşam koşullarını sağlamak için yaptığı her şeyden daha ciddi kilolar alacaktır, kesmesi gereken şey süt olmaz.