koşu bandı mı eliptik bisiklet mi?

süslüler merhaba, evde spor için koşu bandı ile eliptik bisiklet arasında gidip geliyorum hangisini önerirsiniz? iç bacak ve hafif göbek sorunum var özellikle bunlar için bir öneri bekliyorum. şimdiden teşekkürler :)

cevapla

7 şubat 2020 12:23

cevaplar

1. Eliptik bisiklet diyorum süslü. Çok kilolu değilseniz bence koşu bandı gereksiz oluyor.

linki kopyala
şikayet et

7 şubat 2020 12:26

2. Koşu bandı dizlere uzun vadede zararlı. Yer sana sürekli direnç uyguluyo. Eliptik en iyi kardiyo aletlerinden biri şu an, diğeri de kürek aleti. O eliptikten de iyi.

linki kopyala
şikayet et

7 şubat 2020 12:54

cinsiyet:	kadın
ten rengi:	buğday tenli
cilt tipi:	karma
göz rengi:	koyu kahverengi
saç şekli:	dalgalı
saç tipi:	kuru

yaş:	34
cilt alt tonu:	nötr
alerjik cilt:	hayır
saç rengi:	diğer
saç kalınlığı:	kalın telli
kepekli saç:	hayır