mentollu sigarayı bırakmak imkansız değil mi ya? bırakabilen var mı?
kızlar nerdeyse 15 senedir mentollu sigara içiyorum, ilk başladığımda da çok kısa süre normal sigara içtim sonra mentollüyü keşfettim ve 2020de yasaklanana kadar asla bırakmadım. mentollu sigaralar yasaklanınca zorunluluktan normal sigaraya döndüm 1sene falan içtim ama çok da zevk almadan. sonra maalesef büfelerde mentol topu satıldığını keşfetmemle beraber mentollü sigaraya geri döndüm. benim için hayattaki en büyük zevklerden biri oldu ve bu aşırı korkunç bi durum ya. en son biton para bayılıp allen carr seminerine gittim , çok kolayca bıraktım ve birdaha asla içmem diyordum , 3 ay içmedim ama duygusal olarak çok zayıf olduğum bi noktada bi anda kendimi tekrar içerken buldum, asla bırakamıyorum çok zor ya. ciğerlere çekilen o mentol hissi beni ferahlatıyor sanki. tatilde vs sigara içmeden düşünemiyorum kendimi asla tatilden bile zevk alamıcakmışım gibi geliyor. seminerle bıraktıktan sonra tekrar başladım ve hep bi süre içiyim bırakırım gene beyin yıkamam bitti nasılsa seminerde dedim ama 9 ay oldu tekrar bırakamadım. şimdi yaz dönemi bırakırsam da tatilde vs asla zevk alamam gibi geliyor. akşamları içki içerken vs sigarasız düşünemiyorum. sabah ilk uyandığımda aç karna bile içiyorum. 15 sene oldu artık asla bırakamayacak mıyım ya :(( ve normal sigarayı asla içemiyorum mentolun verdiği o ferahlık hissine bağımlıyım
