yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    #soru #sağlık
    5 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    sabahları sirkeli su içen var mı?

    ne gibi faydalarını gördünüz? annem 48 yaşında. menopozdan sonra kilo aldı ve bir türlü veremiyor. bi de vücudunda şişkinlik var. spor dışında tavsiyeleriniz olur mu sirkeli su gibi?

    cevapla
    anonim
    23 aralık 2017 19:25

    1. annemle stresten sürekli yemek yediğimiz ve kilo aldığımız bir dönem tavsiye üzerine sabahları 2 çorba kaşığı elma sirkesini bir su bardağına döküp üstünü suyla tamamlayıp yarım çay kaşığı kadar bal ekleyip tüketiyorduk. 2 hafta her sabah içtik ama mide yanması, hafif halsizlik, soğuk terleme haricinde olumlu bir etkisini göremedik, ikimizin de bünyesi hassas değildir. elma sirkesi yerine diyetisyen gözetiminde chia tohumu tüketmek daha iyi olabilir.

    sheme
    • linki kopyala
    • şikayet et
    23 aralık 2017 19:39

    2. (yazar: Sheme) diyetisyene gitti aslında ama diyetisyen bizim bildiğimiz ev yemekleri dışında öyle chia falan yazmamış. Zaten ondan önce de az yiyordu hala az yiyor ama bi ödem var sanki. Chiayı deneyeceğiz teşekkürler. 

    anonim (soruyu soran)
    • linki kopyala
    • şikayet et
    23 aralık 2017 19:46

    3. Ben denemiştim sabah yemek yemeden yarım saat önce limonlu su içiyordum ve diyet dışında acıktığımda salatalık yiyordum. 

    Gerçekten işe yaradı. Fazla kilom yoktu ancak istediğim kiloya ulaştım

    nevra
    • linki kopyala
    • şikayet et
    23 aralık 2017 19:56

    4. Sirke içmek yemek borusu ve mide hastalıklarına sebep olabiliyor

    pudramsizasla
    • linki kopyala
    • şikayet et
    23 aralık 2017 20:44

    5. Merhaba. Sirkeli suyun kanıtlanmış bir yararı Yokmuş kilo vermede araştırmalara göre, ama hem annem diye yaparken hem de anneannem diyet yaparken diyetisyen sirkeli su verirdi. Anneannem hala yapıyor diyeti, 1 büyük su bardağına 1 kaşık koyuyor. Eğer kilo vermek istiyorsanız içine bal koymamanızı öneririm. Tadı için tarçın ekleyebilirsiniz hem de şeker istemeniz azalır. Ve eğer içebilecekseniz sirkeli suya zencefil zerdeçal limon da ekleyebilirsiniz. Ben seviyorum ama tadı biraz karışık gelebilir size. 

    soyadikamilolan
    • linki kopyala
    • şikayet et
    23 aralık 2017 20:52