ulaşılan en yüksek kilo ile şu anki kilo farkı

134. 170im maks 58 oldum şu an 52yim.

133. Boyum 162. En yüksek kilom 65 hatta 66 ya tırmanıyordu ben dur diyene kadar. Şu an 55 kiloyum ama yağ oranım fazla pek 55 gibi durmuyorum. 2-3 kilo yağdan gitse süper olur. 

132. 75'e kadar çıkmışlığım var boyum da 165, şuanda 62 kiloyum normal aslında ama son bir 4-5 kiloyu da verip 57-58 olmak hedefim.

131. 64 en yüksek derken 5 sene içinde 78 oldum. Almanya bana hiç yaramadı, nasıl kilo aldığımı fark edemeden duba gibi oldum. Diyete başladım bakalım ne kadar verimli olacağım. 

130. enteresan şekilde başlıkta en düşük kilo sorulmamasına rağmen en düşük de yazılmış. bu ülke insanının hakkaten okuduğunu anlamama sorunu var.

129. en fazla 67 gördüm şu an 60 kiloyum kiloyla ilgili hiç problemim olmadı inş bundan sonra da olmaz.

128. öncesinde 70'i geçtim mi sinirim bozulurdu. Şuan 83 kiloyum (herkes göstermiyorsun diyor) ama ne boğazımı tutabiliyorum ne de depresyondan cıkabiliyorum. Kan,demir , folik asit , d vit kullanıyorum. Bunlarda mı iştahımı açıyor , başka bi şeyden mi bilmiyorum.

127. Burayı görünce fark ettim. Daha öncesinde en yüksek kilom diye üzüldüğüm kilomda aslinda ne kadar da zayifmisim..

126. 72 73 u görmüştüm sanırım 2016 yılında şimdi 58 kiloyum hedefim 50.

125. maksimum 74ü gördüm. Elazığ'a doğu görevi için gittiğimiz 2 yılda et ve tatlıların hayatımda yediğim en iyileri olmasından ve hayatımın en eğlenceli ve mutlu günlerini orada yaşamamdan mütevellit oldu o da. çok mutluydum dış görünüşümü hiç takmıyordum. sevdiklerimle anı yaşıyordum, yiyor, içiyor, geziyor eğleniyorduk(evet Elazığ'da). o kafaya tekrar ulaşmak isterdim açıkçası. en az da bu yıl 62.9 u gördüm ayrılık acısından yemeden içmeden kesilmiştim. yüzüm çok kemikli, iyice belirginleşmişti zayıflayınca. kimse yakıştıramadı o halimi bana. ayrılık acısını atlatınca, keyfim yerine gelince, iştahım da tekrar açıldı, almaya başladım. şuan 67yim. korumaya çalışıyorum ama çok zorlanıyorum. iştahım hep çok açık ve yemeyi çok seven bir insanım. kahvaltıdan sonra akşam ne yesek diye düşünen bir ailede büyüdüm ve hâlâ onlarla yaşıyorum. boyum 1.68 yaşım 31.